夜猫小说

健身房（第2页）

周末，许念被宋秋月拉着去了健shen房，那是一个私教工作室，每个人都有自己的教练，宋秋月找了自己的教练之后就丢xia她一个人去锻炼了。

许念百无聊赖坐在那边玩手机，有个健shen教练走过来和她搭话。

“你好，我们这边有私教ti验课，你需要ti验一xia吗？”

她拗不过这位教练的盛qg邀请，而且对方还是个185肌肉猛男帅哥。

首先被带去zuo了一xiareshen，许念今天穿的还算是比较适合健shen，随后来到了自由训练区。

地上放着两个壶铃，在教练的帮助xia，她拿了起来。

“这个动作就是弯腰，曲髋，然后将壶铃提起来，需要注意的就是背要tg直，腹bu肌肉要收紧，否则腰bu会疼痛。”

许念an照教练的样zizuo了两个之后，很明显gan受到了腰bu的疼痛，教练连忙过来辅助她zuo动作。

一双大手an在了她的背bu，不断传来re意。

“腹bu要收紧哦，记得用鼻xi嘴呼。”

他的手又到了自己的小腹，戳了戳没有gan受到肌肉的收紧。

“现在微微曲tui，将屁gu往后撅。”

许念照zuo，比刚才好多了。

教练又绕到她的shen后，扶住她的腰，让她的东西更加标准。

但忽然间，她突然gan受到自己的屁gu上有一个ygyg的东西戳着自己。

经历过xg事的许念自然知dao那是什么东西，她顿时gan觉自己的脸bu都升腾起re意，不敢去动，连带着他指导自己的动作都变得暧昧起来。

他的手轻柔地划过自己的腹bu，在路过xiongbu时，还轻轻地nie了nie。

好奇怪，许念gan的shenti一xiazi就liuchhui了，shenxia一片re意。

注意到许念并拢双tui的动作，教练便得寸j尺，站在许念的shen后指导她，让自己的roubang在她的tunfeng间蹭nong着。

“啊——”

许念被他蹭得浑shen都ruan了xia来，手上脱力，壶铃就砸到了地上。

教练暧昧地蹲xiashenzi，扶起壶铃，却发现许念的底ku都已经shi了。

他伸手摸了一xia许念的xiati，顿时许念就颤抖地惊呼chu声。

她被教练抱在怀里，耳边都是他yindang的话语。

“小sao货，摸一xia就shi了，这么想被人cao1吗？”